Bereiche der Expertise
Als Ihr engagierter Coach verwende ich kreative Kunst, EFT, somatische, Atem- und Energiearbeit, um die so genannte Schattenarbeit durchzuführen. Diese Arbeit ergänzt das traumainformierte Coaching, indem sie das Bewusste und Unbewusste integriert, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei geht es nicht darum, über die Vergangenheit zu sprechen, sondern vielmehr darum, diese Kraft in etwas Positives zu verwandeln. Wir Menschen, insbesondere diejenigen, die mit Trauer und Verlust zu kämpfen haben, müssen damit beginnen, die Energie, die wir verwenden, um die tieferen Teile von uns selbst zu verleugnen oder zu verstecken, zu nehmen, um Raum zu schaffen, um zu einem besseren Menschen zu werden. Mein unverwechselbarer Coaching-Stil kombiniert meine umfangreichen Erfahrungen in den kreativen und heilenden Künsten sowie in der Körper- und Energiearbeit, um persönliches Wachstum, Selbstregulierung und Transformation zu fördern. Er bringt das Whole Person Coaching auf eine tiefere Ebene. Ich lade Sie ein, meinen besonderen Ansatz auszuprobieren, denn vielleicht finden Sie auf Ihrem Weg nach dem Verlust eine größere Bedeutung und Verbindung zu sich selbst und anderen.
Trauer- und Trauma-Coaching
Trauma-informiertes Coaching ist ein spezieller Ansatz, der die Auswirkungen früherer Traumata auf den Einzelnen anerkennt und dieses Verständnis in den Coaching-Prozess einbezieht. Der Schwerpunkt liegt auf der Schaffung eines sicheren, unterstützenden und befähigenden Umfelds für Klienten, die auf ihre Ziele hinarbeiten und gleichzeitig die Auswirkungen des Traumas bewältigen wollen. Coaches, die in diesem Ansatz ausgebildet sind, haben ein tieferes Verständnis dafür, wie Trauma die Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Beziehungen einer Person beeinflussen kann.
Ganzheitliches personenzentriertes Coaching
Whole Person Coaching ist ein multimodaler Ansatz, der verschiedene Coaching-Tools und -Techniken nahtlos integriert, um die verschiedenen Facetten der Erfahrung einer Person anzusprechen. Whole Person Coach erkennt die Komplexität des Einzelnen an, indem er die miteinander verbundenen Dimensionen der mentalen, emotionalen, körperlichen, sozialen und spirituellen Aspekte der "ganzen Person" anerkennt.
Erzählerisches Coaching
Ich möchte Ihre Geschichte hören. Sie ermöglicht es mir, Ihre Erfahrungen zu verstehen und Sie dabei zu unterstützen, positiv weiterzukommen. Wir werden Ihre Überzeugungen und Beziehungen aus einer stärkenbasierten Perspektive neu definieren. Kommen Sie so, wie Sie sind. In Ihrem Kummer liegt Kraft. Lassen Sie sich von mir anleiten, sie zu nutzen.
EFT und Klopfen
EFT (Emotional Freedom Techniques) und Klopfen werden im Rahmen des Trauma-Coachings eingesetzt, um Klienten zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, Stressreaktionen zu reduzieren und traumatische Erinnerungen auf sanftere Weise zu verarbeiten. Der Coach leitet den Klienten an, bestimmte Meridianpunkte zu beklopfen, während er sich auf eine traumatische Erinnerung oder eine emotionale Belastung konzentriert, was das Nervensystem beruhigen und die Intensität der mit dem Trauma verbundenen Gefühle verringern kann. Dieser Ansatz verbindet die Vorteile der Emotionsregulierung durch Klopfen mit dem nach vorne gerichteten, auf die Stärkung der Persönlichkeit ausgerichteten Charakter des Coachings und ist somit eine Hybridtechnik zur Traumabewältigung. EFT-Klopfen ist eine somatische Intervention zur Verringerung psychischer Belastung durch Selbststimulation von Akupunkturpunkten im Gesicht und am Oberkörper, während man sich auf Körperempfindungen oder einen belastenden Gedanken oder ein Gefühl konzentriert (Stapleton, 2020). Die Stressreaktion wird nicht nur als eine Konstellation von Gefühlen und Denkmustern erlebt, sondern auch als physiologische Symptome, die das Nervensystem dysregulieren. Das EFT-Klopfen reguliert unser Nervensystem durch die Stimulierung von Akupunkturpunkten und eignet sich hervorragend als Ergänzung zu bestehenden therapeutischen Maßnahmen und als wirksame Selbsthilfetechnik zur sofortigen Linderung belastender Symptome außerhalb des klinischen Umfelds.
Kunstbasierte Veröffentlichung
Kunstbasiertes Coaching nutzt den kreativen Ausdruck als Instrument zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, zur Erleichterung der emotionalen Verarbeitung und des Loslassens, zur Förderung der Erdung und zur Erschließung von Erkenntnissen für das persönliche und berufliche Wachstum. Es geht über das traditionelle verbale Coaching hinaus, indem es Kunstformen wie Zeichnen, Malen, Collagen und sogar Musik einsetzt, um den Klienten zu helfen, sich mit ihrem Unterbewusstsein zu verbinden, komplexe Emotionen zu erforschen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Somatische Ansätze
Somatisches Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz für die persönliche und berufliche Entwicklung, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Er konzentriert sich darauf, die Weisheit und Intelligenz des Körpers zu nutzen, um Wachstum, Transformation und Heilung zu fördern. Einige der Erdungs-, Atem- und Visualisierungstechniken sind Ihnen vielleicht bekannt, aber somatische Ansätze beschränken sich nicht nur auf diese; je nach Interesse und Vorlieben können auch Klang und Bewegung eingesetzt werden. Beim somatischen Coaching arbeiten wir mit unseren Klienten zusammen, um ihre Körperempfindungen, Bewegungen und Muster sowie ihre Gedanken, Gefühle und Überzeugungen zu erkunden. Durch somatische Übungen, angeleitete Befragungen und achtsame Wahrnehmung lernen die Klienten, auf die Signale und Botschaften ihres Körpers zu hören, wodurch die zugrunde liegenden Muster, Hindernisse und Stärken aufgedeckt werden können. Dieser Ansatz ist erfolgreich für diejenigen, die aufgrund von ungünstigen Kindheitserfahrungen und Traumata in einem Kampf- oder Flucht-, Erstarrungs- oder Faun-Modus leben.
Bloom'scher Ansatz
Bloom Coaching Practice verfolgt einen personalisierten und klientenzentrierten Ansatz für Heilung und Coaching, der auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Ich bin bestrebt, ein unterstützendes und kooperatives Umfeld zu schaffen, in dem Klienten ihre Erfahrungen erforschen und darauf hinarbeiten können, was positive Veränderung für sie bedeutet. Bloom Coaching Practice hat es sich zur Aufgabe gemacht, mitfühlende Unterstützung zu bieten und Klienten zu befähigen, ihre Ziele auf eine Weise zu erreichen, die sie nicht überfordert. Sie werden nicht zu dem zurückkehren, was Sie einmal waren. Sie entdecken eine neue Art des Seins. Bloom Coaching möchte, dass jeder von Ihnen genau so kommt, wie er ist, mit all den Emotionen, die mit Trauer, Trauma, Krankheit, Verlust und Tod einhergehen. Gemeinsam erblühen wir zu etwas Neuem.
Zusätzliche Schulungen
Trauerbegleitung
LGBTQIA2S+
Motivierende Gesprächsführung
Trauern aufgrund von Rassismus und Diskriminierung
Stunden
US-STUNDEN
Montag: 15 Uhr, 15-15 Uhr, 16-17 Uhr
Dienstag: 8-9 Uhr, 9-10 Uhr
Mittwoch: 2-3 Uhr, 3-4 Uhr, 4-5 Uhr
Donnerstag: 3-4 Uhr, 4-5 Uhr
EUROPÄISCHE STUNDEN
Dienstag:14:00 -15:00. !5:00 -16:00
Mittwoch:20:00 -21:00, 21:00 - 22:00
SIE KÖNNEN NACH UNSERER ERSTEN BERATUNG EINEN TERMIN VEREINBAREN, WENN WIR UNS EINIG SIND, DASS WIR GUT ZUSAMMENARBEITEN KÖNNEN.
WAS TRAUERBEGLEITUNG BIETET
WOMIT KANN BLOOM HELFEN?
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Ich helfe Menschen, die sich in ihrer Trauer verloren fühlen, mit einem zukunftsweisenden Aktionsplan ihren neuen Weg zu finden.
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Ich helfe Menschen, die ihre Bestimmung verloren haben, eine neue Bestimmung zu finden, indem ich ihnen Visualisierungstechniken an die Hand gebe, mit denen sie sich vorstellen können, wie sie ihre Ziele erfolgreich erreichen.
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Ich helfe Menschen, die sich von ihrer Trauer überwältigt fühlen, sich sicher und gestärkt zu fühlen, indem ich individuelle, auf Stärke basierende Resilienzstrategien und Lösungen entwickle. Dies ermöglicht es Menschen, die in ihrer Trauer feststecken, sich von Rückschlägen und Herausforderungen zu erholen. Coaching kann Ihnen helfen, Freude zu finden, nachdem Sie sie verloren haben.
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Ich helfe Menschen, die in ihrer Trauer feststecken, indem ich ihnen ein spezifisches und umsetzbares Feedback gebe, das ihnen hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern.
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Ich helfe Menschen, die das Gefühl haben, dass sie mit SMART-Zielen nicht weiterkommen: spezifische, messbare, erreichbare, relevante und zeitgebundene Ziele.
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Ich helfe Menschen, die sich aufgrund von Trauer unreguliert fühlen, ihre eigenen Emotionen und die anderer zu verstehen und zu bewältigen.
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Ich helfe Menschen, die das Gefühl haben, dass die Mauer des Kummers zu groß ist, um sie zu überwinden. Ich verfolge einen strukturierten Ansatz, der die Gespräche leitet, indem ich mich auf somatische und kunstbasierte Techniken konzentriere, um neue Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.
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Ich arbeite mit all meinen Kunden zusammen, um Systeme für die Verfolgung des Fortschritts und die Beibehaltung des Kurses einzurichten.
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Ich helfe Menschen, die mit vielfältigen Emotionen und Stimmungsschwankungen zu kämpfen haben, neue Wege der Trauerbewältigung zu erlernen, einschließlich Techniken zur Selbstberuhigung und zum Umgang mit schwierigen Gefühlen.
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Ich helfe Menschen, die aufgrund von Trauer Schwierigkeiten haben, sich präsent zu fühlen. Der Einzelne lernt neue Wege kennen, um persönliche Heilungspläne zu entwickeln, die Selbstfürsorgepraktiken wie richtige Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit einschließen.
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Ich helfe den Menschen, sich in ihrer Trauer weniger allein zu fühlen. Trauer kann isolierend sein, und Bloom bietet eine unterstützende Präsenz, die den Einzelnen daran erinnert, dass er mit seiner Erfahrung nicht allein ist.
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Ich helfe Menschen, die es satt haben, dass man ihnen sagt, dass sie mit der Zeit darüber hinwegkommen werden. Ich biete einen sicheren Raum, in dem sie ihre Gefühle ausdrücken können, ohne Angst vor Verurteilung oder Druck, über den Verlust "hinwegzukommen".
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Ich bin traumainformiert und kann Ihnen EFT und Klopftechniken beibringen, die Sie bei Angst, Panikattacken und Stress anwenden können.
ERGEBNISSE, DIE TRAUERCOACHING LIEFERN KANN
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Durch die Schaffung von Strukturen und die Entwicklung von Bewältigungskompetenzen können die Klienten ein Gefühl der Kontrolle und Stabilität in ihrem Leben wiedererlangen.
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Coaching kann dabei helfen, Ziele für die Zukunft zu setzen und umsetzbare Schritte zu entwickeln, um ein sinnvolles Leben wiederherzustellen.
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Der Einzelne lernt neue Wege der Trauerbewältigung, einschließlich Techniken zur Selbstberuhigung und zur Bewältigung schwieriger Gefühle.
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Einige Klienten berichten, dass der Nutzen des Trauer-Coachings lang anhaltend ist und zu einem größeren Gefühl von Frieden, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl führt.
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Durch die Beseitigung von Hindernissen und den Aufbau einer neuen Dynamik kann das Coaching dazu beitragen, dass der Einzelne Zuversicht, Optimismus und einen neuen Sinn für seine Ziele gewinnt.
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Durch das Setzen von Zielen und das Erforschen von Möglichkeiten hilft das Trauercoaching den Menschen, ihre wahre Identität wiederzufinden.
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Sie gewinnen eine neue Perspektive, um Ziel und Sinn zu finden.
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Sie schaffen sich mit dem Verlust eine Identität, die Ihnen das Gefühl gibt, dazuzugehören oder wieder dazuzugehören.
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Sie entwickeln aktiv ein Unterstützungssystem, das ihnen hilft, sich sicher und ausgeglichener zu fühlen.
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Die Kunden sind in der Lage einen Blick in die Zukunft zu werfen und so einen neuen Weg zu finden.
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Sie gewinnen ein neues Gefühl der Verbundenheit mit anderen und Ihrer Gemeinschaft.
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Die Klienten finden zurück zu Freude, Gleichgewicht und Sicherheit.
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Die Klienten gewinnen Klarheit in vielen Aspekten ihres Lebens.
WAS ZU ERWARTEN IST
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Bei der Trauerbegleitung geht es nicht darum, die Trauer zu heilen, sondern darum, den Weg der Heilung und des persönlichen Wachstums zu gehen.
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Die konkreten Ergebnisse des Trauercoachings können je nach Person, ihren spezifischen Umständen und ihrer Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen, variieren.
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Ein guter Trauerbegleiter bietet einen geschützten Raum, persönliche Beratung und praktische Hilfsmittel, um den Einzelnen auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo voranzubringen.
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Bei der Trauerbegleitung geht es nicht darum, Ihr altes Leben zurückzubekommen. Das ist nicht möglich. Es geht darum, mit den erworbenen Fähigkeiten einen neuen Weg für das Leben zu finden.
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Als Coach helfe ich Menschen, sich weniger ängstlich und schwer zu fühlen, und schaffe Möglichkeiten, wieder Freude zu finden.
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Als Coach helfe ich den Menschen zu verstehen, was sie kontrollieren können und was nicht, so dass sie ihre Stärken, Fähigkeiten und Talente nutzen können, um aus dem Überleben ein Gedeihen zu machen.
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Die Kunden erhalten praktische Hilfsmittel und Strategien für den Umgang mit Trauerauslösern, die Minimierung der Isolation und die Schaffung eines unterstützenden Umfelds.
WAS DIE LEUTE SAGEN
Gigi S.
Ich fühlte mich unterstützt und sicher. Nina half mir, meine Situation mit den richtigen Fragen zu erforschen und besser zu verstehen, was mir weitere Einsichten eröffnete. Ich hatte in der Sitzung die Zeit und den Raum, den ich brauchte, um so tief in die Themen einzusteigen, wie ich es brauchte.
Mike K.
Ich wusste nicht wirklich, was ich bei meiner ersten Coaching-Sitzung erwarten sollte, und Nina hat es mir leicht und natürlich gemacht. Mir gefiel die Art und Weise, wie sie mich dazu brachte, mehr von mir selbst zu lernen, und zwar in meinen eigenen Worten, in denen ich mich normalerweise verliere.
Kareem P.
Nina war sehr darauf bedacht, mich während der Sitzung ich selbst sein zu lassen, und sie erkannte an, wenn ich von selbst auf Lösungen kam, ohne es zu wissen, und hob Dinge hervor, die sie als Stärken von mir wahrnahm.
